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商品訊息簡述
:
商品料號:32742-03
商品顏色:抽象貓咪
商品內含:上衣 1件
商品彈性:稍有
商品特色:多種圖樣/磨毛材質
商品產地:中國
商品規格:F.(適穿M-XXL)
商品材質:65%棉35%聚酯纖維
商品尺寸:單位(吋)
商品胸圍→肩寬→袖長→衣長→腰圍→下擺圍→上臂圍→袖口圍
F→42→16→22→29→43→37→13→8
●縮率和:+/-4%
●色牢度:4級(含)以上
●以上測量尺寸誤差約正負1吋喔!
●可水洗晾乾,不能使用冷洗精、柔軟精及漂白水,不能乾洗
●商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準請見諒
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內容來自YAHOO新聞
中秋月餅宜分食 烤肉搭配蔬果汁
中秋佳節即將來到,月餅、文旦和烤肉成為不可或缺的食品,但國人往往忽略如何兼顧美食與健康的重要性。台灣國際生命科學會15日召開記者會提醒,月餅應有較好的食用方式,並示範健康蔬果汁的作法,和各類蔬果正確的清洗方式。
【月餅內餡過甜過油】台灣國際生命科學會指出,蛋黃酥由於使用油料製造酥感,一顆通常約250大卡,等同於一碗飯,廣式蓮蓉月餅因為內餡豐富,且又甜又油,至少都超過500大卡,「吃一塊就嗑了兩口飯!」至於台式綠豆椪也有400大卡,但如果是喜餅禮盒那種包肉的,熱量更是驚人。
「1個廣式月餅最好切成4至8份分享。」王進崑建議,親朋好友可以共同享用,又不會對身體造成太大負擔,蛋黃酥也最好切對半食用。
【蔬果汁促進消化】「烤肉時雖然常會生菜包肉,但通常蔬菜攝取量不足。」王進崑表示,民眾在烤肉時可準備300cc的含活菌優酪乳、2顆奇異果、200公克鳳梨、200高麗菜、50公克菠菜及50公克的番茄,以一般果汁機慢速調打,輕鬆製作一杯富含各種營養成分與纖維素的蔬果汁作為營養調和。
王進崑說,民眾常在烤肉時配飲汽水或啤酒,不僅熱量高,也容易脹氣。一杯200cc的蔬果汁最多只有180大卡,又能營造飽足感,並促進腸胃消化。不過他建議,最好別使用慢磨機,等蔬果磨完,營養成分也都磨光了。
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